Um ganz gesund zu werden oder zu bleiben, müssen alle Organe gut funktionieren. Das klappt dann, wenn der Körper gereinigt ist. Dazu dient die Ayurveda Ama Kur: In einer Ayurveda Ama Kur werden die Schlacken und Giftstoffe abtransportiert. Der Körper wird befähigt, sich selbst zu reinigen. Zu einer Ayurveda Ama Kur gehören auch Massagen. Höre in diesem Interview mit Lakshmana mehr darüber.
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Wie funktioniert eine Ayurveda Ernährungsberatung? Darüber erfährst du einiges in dieser Ausgabe des Massage Ausbildungs-Podcast. Du kannst fragen: Was hat denn Ernährungsberatung in einem Massage Blog verloren? Gerade im Ayurveda sind Massage, Ernährung, Lebensstil eng miteinander verknüpft. So ist es gut, dass du einiges hörst auch über richtige Ernährung… Lakshmana, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, spricht darüber in diesem Podcast.
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